习武的天赋

“大墩,背起来~~~腿不能抖,”陈冬月一边喝着茶,嚼着红枣,一边拿着竹竿去戳大墩的腿,“男人,最重要的就是底盘要稳,知吧?

你什么时候把身上的这身膘,练成一身的肌,你就成功了。

练武最忌惮的就是偷懒,所以你给我站直咯!

前两天教你

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