退妖坟后，赵凡回到锁妖塔外围区域，又开始勤奋修行。

他刚刚突破到元婴期不久，需要一定的时间巩固好境界。

而且元婴期的修行比起金丹期，难度又提升了数倍，所以需要付更多的努力。

赵凡虽然有系统的帮助，但也明白修行需要自律和勤奋。

修行犹如逆行舟，不则退。光靠机缘和天赋或许能短暂领先他人一步，可一旦放松懈怠，那么后患无穷。

这一天，又到了戒律堂小师妹前来送饭。

“师兄，我这次给你准备了最

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