原来初经指的是初次月经到二十五岁成年这个阶段，盛经是指二十五岁到六十岁，晚经则是指六十岁以后直至绝经。

而再往细分的三个阶段，前经期是第一天，中经期是第二天和第三天，后经期是第四天第五天。

嫫川又补充解释了一，经前五天是大脑力最为旺盛的时期，人们通常会选择在这几天行一些难度的学习或运动，这样就能在几日后的经期里促大脑神经元再生长。

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