黄豆和牛都是江湖中内家手必备之，但凡修习内功之人，除了修炼要打坐，恢复内力也要打坐，而且恢复的很慢，可是有了黄豆和牛就不同了，起码能省去四分之一的打坐时间。

只是让慕容复意外的是，这些看似常识的东西，一般只有底蕴厚的大派中人才会知晓，而对方要的数量这么多，显然手不少。

慕容

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