有了经验的众人不由齐声，“听懂了！”

等他们各就各位后，时天喊了一声开始后就开始喊号。

他喊一个，所有人就必须一个仰卧起坐，一开始他号的节奏还很一般，大家都能跟上，毕竟被他带过来的都是体能中名列前茅的，体能好，证明大家耐力都是不错的。

可随着他号逐渐加快，大家的表现就不太一致了。

有人轻轻松松跟上，有人勉Loading...

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