此时正在藏武阁里翻阅典籍的黎天延早就把黎宏这个人抛诸脑后了，只是藏武阁里有关炼体术的书籍不多，而且内容都很粗浅，查阅了半天黎天延愣是一个都没看上。

不过他倒是想起原身曾看过一篇殷家的炼体诀，殷氏原是希望黎天延能通过它改善体质，不过黎天延当时一心想着去仙宗，觉得入了仙门学了仙法体质自然就能变好，也就无心学什么炼体诀。

加上殷氏拿来的这篇炼体诀是从五脏调和开始入学，由内向外逐渐蜕变，所以初期效果并不明显内容也艰涩难懂，黎天延才看了开篇就不耐烦的弃了，以至于现在的他连这篇炼体诀的名字都忆不起来，只记得开前几

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